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愛され女子に不可欠!思わずみんなが触りたくなる《ぷにぷにほっぺ》の作り方♡

大好きなあの人にほっぺをプニプニされたい♡思わず触りたくなる、柔らかい頬っぺたにする方法を紹介します♪

2016.05.23

愛され女子に不可欠!思わずみんなが触りたくなる《ぷにぷにほっぺ》の作り方♡

2016.05.23

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大好きなあの人にほっぺをプニプニされたい♡思わず触りたくなる、柔らかい頬っぺたにする方法を紹介します♪

  • 大好きなあの人にほっぺをプニプニされたい♡

  • 大好きなあの人にほっぺをプニプニされたい♡出典:weheartit.com
  • ほっぺを柔らかくしたい!
    そんな願望を持っている人も多いはず・・・。

    思わず触りたくなっちゃうような"プニプニ"のほっぺの作り方を紹介します♡

  • ほっぺを鍛える

  • ほっぺを鍛える出典:weheartit.com
  • 頬の筋肉は、ものを食べるときや笑うときに使う、口を動かす筋肉。
    疲労が溜まると、その筋肉が固まってしまいます!

    そうならないためには、食べる時に物をよく噛んだり笑ったりするだけでOK!

    鏡を見ながら口角をしっかり上げてニコっとするのをゆっくり20回くらい繰り返すのもおススメ♡

  • ほっぺのマッサージ

  • ほっぺのマッサージ出典:belta-cafe.jp
  • プニプニほっぺにするために、優しくマッサージしてあげることも大切です♡

  • ①クリームなどをつけて指が滑りやすくし、指の腹で頬骨に沿ってやさしく円をかくようにマッサージしましょう♪

    頬が暖かくなってきたら、筋肉がほぐれた証拠です。

    ②筋肉がほぐれたら、人差し指であごからほうれい線ができやすい口の横を通って鼻の横まで引き上げましょう!

    ③最後に、鼻の横から、頬骨の下を通って耳まで引っ張り、耳の下のリンパへ流しましょう。

  • これを毎日コツコツ続けることが大切です♡

    このマッサージでは、表情が柔らかくなるだけでなくむくみが解消され、小顔効果も期待できます!

  • ほっぺを柔らかくする方法

  • ①口を大きく開けて、 耳の下をグーで30秒押す

  • ①口を大きく開けて、 耳の下をグーで30秒押す出典:weheartit.com

    リンパの流れがよくなります!

  • ②頬に手のひらをあて、耳の方へスライドさせる

  • 頬のたるみ予防にも!

  • ③フェイスラインをラップで覆い、3分間入浴

  • ③フェイスラインをラップで覆い、3分間入浴出典:weheartit.com

    お肌のうるおいアップ♪
    もちもち赤ちゃん肌をキープしましょう♡

  • 最後に・・・♡

  • 最後に・・・♡出典:weheartit.com

    いかがでしたでしょうか?

    この方法で、誰からも愛されるプニプニほっぺを目指しちゃいましょう♪