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ついでに節約もできちゃう。休日にぱぱっとできる”作り置きのおかず”レシピ7つ*

おかずの作り置きをしておくと、ごはんを作る時間が短縮できたり食費の節約ができます!今回は簡単に作れるおいしい「作り置きレシピ」をご紹介します♪

ついでに節約もできちゃう。休日にぱぱっとできる”作り置きのおかず”レシピ7つ*

おかずの作り置きをしておくと、ごはんを作る時間が短縮できたり食費の節約ができます!今回は簡単に作れるおいしい「作り置きレシピ」をご紹介します♪

  • おかずの作り置きは得がいっぱい♡

  • 一人暮らしの人や子供を持つ人に
    おすすめしたい「作り置き」。

    休日の空いている時間に
    おかずをまとめて作っておくことで
    平日の料理の手間が省けます。

    さらに、余計な食べ物を買わないので
    お金の節約もできますよね♡

  • 簡単・美味しい作り置きレシピ!

  • でも作り置きのバリエーションが全然ない…
    という人に簡単&美味しい
    おすすめのレシピをご紹介します◎

  • 鶏そぼろ

  • 出典:cookpad.com

    ご飯にかけたり、おかずに混ぜたり…
    いろんなアレンジができる鶏そぼろ!
    たくさん作っておいて損はありません。

    ミンチと調味料だけで
    作れるのでとても簡単です♡

  • 鶏ミンチ約300g
    しょうゆ、砂糖、酒大さじ2
    しょうが、にんにくチューブ各2cm

    出典:cookpad.com
  • 新じゃがの味噌炒め

  • 出典:cookpad.com

    新じゃがを味噌であえたレシピ。
    クックパッドでつくれぽが1000件を
    超えるほど人気になっています!

    大満足のおかずになること間違いなし。

  • じゃがいも4~5個
    ねぎ(みじん切り)適量
    水大さじ1
    ☆砂糖大さじ1
    ☆みりん 大さじ1
    ☆酒大さじ1
    ☆味噌大さじ2と1/2

    出典:cookpad.com
  • 切り干し大根

  • 作り置きの定番メニュー、切り干し大根!
    ご飯やお弁当のおかずに使えます。

    一気に大量に作れるのも魅力◎

  • 切り干し大根40g
    にんじん1本
    生椎茸3つ
    厚揚げ140g
    ■ 調味料
    水600cc
    砂糖大さじ2
    料理酒 大さじ2
    しょうゆ大さじ3
    顆粒こんぶ出汁4g
    キャノーラ油大さじ1

    出典:cookpad.com
  • 小松菜のナムル

  • 出典:cookien.com

    小松菜と調味料で簡単に作れるナムル!
    野菜が足りないと感じた時に
    さっと作れて楽ちんです。

  • 小松菜1束(8株くらい)
    ◎ごま油大1
    ◎醤油小1
    ◎中華スープのもと小1/2
    ◎にんにくチューブ2cm
    ◎白ごま大1

    出典:cookien.com
  • ひじきの煮物

  • 出典:cookpad.com

    栄養にいいものを摂りたいなら
    ひじきの煮物がおすすめ!

    食事のあと一品に
    ささっと出すことができます。

  • ひじき(乾燥)30g
    蓮根150~200g
    人参1/2本
    油揚げ4枚
    ●水400cc
    ●醤油大さじ4
    ●みりん 大さじ4
    ●砂糖大さじ3
    ●料理酒 大さじ2
    ●だしの素 大さじ1
    炒め油適量

    出典:cookpad.com
  • 煮込みハンバーグ

  • 出典:cookien.com

    お弁当にもおかずにも使える煮込みハンバーグ!
    子供たちも喜ぶこと間違いなしのメニューです。

    スーパーでお惣菜を買うよりも
    安く済ませられます◎

  • ◯合い挽き肉(メモ1)250gくらい
    ◯にんじん1/2本
    ◯たまご1個
    ◯パン粉1/2カップ
    ◯ナツメグ少々
    (ソース)
    ◎ケチャップ100ml
    ◎白ワイン100ml
    ◎中濃ソース50ml
    ◎砂糖大3

    出典:cookien.com
  • さつまいもの甘煮

  • 子供たちにも大人気の甘いさつまいも!
    一回でたくさん作れる上に
    お腹も満足しやすいメニューです。

  • さつま芋(細め)3本
    砂糖大さじ2
    みりん大さじ1~2
    しょうゆ小さじ1

    出典:recipe.rakuten.co.jp
  • あなたもぜひ作ってみて!

  • 出典:weheartit.com
  • 空いている時間にちょこっと作るだけで
    あなたの生活に余裕ができます!

    少しずつでいいので
    作り置き生活を始めてみませんか♡