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鼻どころか顔中に「角栓」が詰まってる…角栓に悩む人が本当にやるべきケアって?

鼻の毛穴に角質が詰まっている状態を「イチゴ鼻」といいますが、その現象が顔中にもできている…という人が少なくないようです。今回は根本的な角質詰まりに悩む人への正しいケア方法をご紹介します◎

鼻どころか顔中に「角栓」が詰まってる…角栓に悩む人が本当にやるべきケアって?

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鼻の毛穴に角質が詰まっている状態を「イチゴ鼻」といいますが、その現象が顔中にもできている…という人が少なくないようです。今回は根本的な角質詰まりに悩む人への正しいケア方法をご紹介します◎

  • 鼻どころか顔中の角栓詰まりに悩んでます…

  • 鼻どころか顔中の角栓詰まりに悩んでます…出典:weheartit.com
  • 顔中の角栓を根こそぎ除去したい

    出典:twitter.com
  • 角栓取りたい
    顔がザラザラする
    顔中にガムテープ貼ってベリベリ剥がしたい

    出典:twitter.com
  • 最近女子のお肌の悩みで「イチゴ鼻」なんて
    言葉をよく聞きますよね。

    イチゴ鼻は鼻の毛穴に皮脂や古い角質が
    詰まっている状態のことを言うんですが、
    中には鼻だけでなく「顔中に角栓が詰まっている」
    という人も少なくはないようです。

    一体どうやったら顔中の角栓をケア
    できるんでしょうか?

  • 顔の角栓を治すためにやるべきこと

  • ケアしすぎは逆効果!

  • よく角栓詰まりに悩む人が陥りがちなのが
    「ケアのしすぎ」です。

    角栓をなくそうとして洗顔を念入りにしたり、
    スクラブなどでごしごし顔を洗ったり、、

    ケアが逆に肌への負担となって
    角栓を悪化させてしまっていることがあります。

    まずは角栓を根こそぎ落とすことよりも
    「ダメージを与えないようにする」
    ことを意識しましょう◎

  • 蒸しタオルで保湿・クレンジング

  • 保湿やクレンジングの効果を高めるために
    「蒸しタオル」を使ったケアがおすすめです。

    蒸しタオルの熱と蒸気の力によって
    肌の代謝を高め、毛穴を開いてくれるんです。

    蒸しタオルは「熱い」ではなく「温かくて気持ちいい」
    と思える温度にしましょう。

  • 出典:guild-c.jp
  • 【蒸しタオルクレンジングのやり方】
    ①蒸しタオルを加熱している最中に
     クリームタイプのクレンジングを顔に馴染ませます。

    ②クレンジングを馴染ませたら
     上から蒸しタオルを優しくかぶせて3分おきます。

    ③蒸しタオルを顔から取り、
     ついでに顔のクレンジングを軽く拭き取ります。

    ④ぬるま湯で顔をすすいで、すぐに保湿します。


    【蒸しタオル保湿のやり方】
    ①洗顔後の肌に蒸しタオルを優しくかぶせます。
     そのまま3分くらい置きます。

    ②蒸しタオルをとったら早めに基礎化粧品で保湿します。
     毛穴を引き締めるために化粧水などを冷やすのも効果的です!
     最後は乳液やクリームでフタをしましょう◎

  • クレンジングはパーツで使い分け

  • クレンジングの際に、
    濃いメイク・薄いメイクの場所を
    ごちゃまぜで洗っていませんか?

    そうすると濃いメイクの汚れが
    薄いメイクの部分にも広がってしまいます。

    なるべく濃いメイクと薄いメイクは
    1回ずつに分けてしっかり落とすのがおすすめです。

    クレンジングの強さもパーツによって使い分けましょう!

  • クレンジングの洗浄力と肌の負担はこちらをチェックしてください。
    1番いいのは石鹸・ミルクオイルで落とせるくらいの
    薄いメイクをすることです。

  • 正しい洗顔方法をする

  • 正しい洗顔方法をする出典:weheartit.com
  • 洗顔は意外と肌にダメージを与えやすい工程です。
    もしかすると間違った洗顔で角栓を悪化させていることも…

    ・熱いお湯で洗う
    ・シャワーで洗う
    ・指でゴシゴシこする
    ・長時間洗う

    このような洗顔は肌にダメージを
    与えているのでやめましょう!


    洗顔はしっかりと泡立て、
    指を一切触れない気持ちで優しく洗いましょう。

    すすぎは蛇口からすすいだぬるま湯で
    念入りに優しく洗い流します。

  • 皮脂の過剰分泌をおさえる

  • 皮脂の過剰分泌をおさえる出典:weheartit.com
  • 角栓の原因にもなっている皮脂の過剰分泌。

    過剰分泌は外側からのケアだけでなく、
    生活習慣による内側からの影響も大きいです。

    皮脂の過剰分泌の主な原因は…
    ・ストレス
    ・睡眠不足
    ・パソコン、スマホの見過ぎによる眼精疲労
    ・油っぽい物、刺激物、糖質などの摂りすぎ

    などです。
    なるべく健康的な食事と生活を心がけて
    内側から角栓を予防していきましょう!

  • お肌に優しいケア・生活をしよう!

  • お肌に優しいケア・生活をしよう!出典:weheartit.com
  • 根本的に角栓を無くすためには、
    お肌に優しいケアと生活をするのが大事です。

    普段からお肌を労れるようになりましょう♡

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