怒りが爆発する前に。「彼氏にイラッときてしまう」あるある原因とその対処法!

最近彼氏にイライラすることが増えた…ストレスを溜め続けるのは自分にも、相手にも悪影響になります。彼氏にイラッときやすい原因やその対処法をチェックしてみましょう◎

2017.03.03

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怒りが爆発する前に。「彼氏にイラッときてしまう」あるある原因とその対処法!

2017.03.03

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最近彼氏にイライラすることが増えた…ストレスを溜め続けるのは自分にも、相手にも悪影響になります。彼氏にイラッときやすい原因やその対処法をチェックしてみましょう◎

  • 彼氏へのイライラが溜まってない…?

  • 出典:weheartit.com
  • 日頃のちょっとした「我慢」が積み重なっていくと、
    彼の行動にイラッとしてしまうことが増えますよね。

    ですが、そのイライラを我慢しているだけでは
    自分のストレスが溜まっていくばかりです!

    楽しく幸せな毎日を送るためにも、
    そのイライラをうまく予防していきたいですよね。

    今回は彼氏持ちの女子が抱え込みやすい
    「イラッとするポイント」、
    そしてその対処法をチェックしてみましょう◎

  • 彼氏にイラッとするコトあるある

  • 気遣いがない

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  • 自分に対して気遣いがない行動や
    デリカシーのない言動をされた時に
    イラッとする女子が多いようです。

    女子はもともと相手に気を遣いやすいタイプなので、
    自分がやってあげた気遣いに比例する
    気遣いが帰ってこないと不満になるのかもしれません。

    「彼氏なんだからもう少し○○
    してくれてもいいじゃん…」
    と心の中で思っていませんか?

  • 自分と考えが合わない

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  • 根本的に自分の考えと合わないと、
    「相手は間違っている」と
    思ってしまいますよね。

    今までの人生で学んできた
    自分の中の当たり前が覆されると
    反発的になってしまいがちです。

    相手の考えや意見が理解できず
    「なんでそうなるの?」と
    イライラしてしまいます。

  • 基本的な生活ができていない

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  • あまりにも堕落しすぎていて、
    一人暮らしの基本すらできていない…
    なんて人いますよね。

    何度注意しても部屋は片付かない、
    ゴミはそのまま出しっぱなし、
    注意しても治らないことが多いです。

    一緒に生活している人は
    自分に負担がかかるのでイラッとしてしまいますよね。

  • 彼氏へのイライラの対処法は?

  • 彼氏と違うことを受け入れる

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  • 彼氏にイライラしてしまう大きな原因は、
    自分と違うところがあるからでしょう。

    ですが、違う環境の中で育ってきた同士なので
    考えが完全に一致するのは難しいことです。

    まずは「彼とは違う人間」ということを理解して
    お互いの違うところ同士を受け止めるのが大事!
    間違っているかどうかは受け止めた後に話し合えばいいんです。

  • 彼氏の長所や尊敬するところを見つける

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  • 彼との付き合いが長くなると、
    自然と短所ばかりが目につくようになります。

    付き合いたての頃は見えていた長所が
    段々馴染んで見えなくなっているんです。

    相手の長所や尊敬すべき点をもう一度見つけて、
    それを日頃から忘れないようにしましょう!

    そうすれば、細かい所は気にならなくなるはずです。

  • 自分たちでルールを作る

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  • 相手への不満を打ち明けられないままでは
    お互いにイライラが溜まってしまいます。

    一度2人で話し合う時間を作って、
    お互いが幸せに過ごせるような
    ルールを作りましょう!

    彼も不満を持っているかもしれないので
    平等に話を聞いて、平等なルールを作りましょう◎

  • 彼氏を許せるようになろう!

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  • これからも一緒にいたいと思うなら、
    相手を許して話し合っていくのが大切です。

    ストレスは心身に大きな影響があるので
    イライラをそのまま溜め込まないようにしましょうね*

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キュレーター