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水着になるのも恥ずかしい…!お尻の〈黒ずみ・ブツブツ〉を改善するケア方法◎

普段は見えない分、気づきにくいお尻の黒ずみやブツブツ…症状が悪化してしまうと下着や水着からもはみ出してしまうことも。症状を改善させるためのケア方法をご紹介します◎

2017.03.22

水着になるのも恥ずかしい…!お尻の〈黒ずみ・ブツブツ〉を改善するケア方法◎

2017.03.22

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普段は見えない分、気づきにくいお尻の黒ずみやブツブツ…症状が悪化してしまうと下着や水着からもはみ出してしまうことも。症状を改善させるためのケア方法をご紹介します◎

  • お尻の黒ずみやブツブツが気になる…

  • お尻の黒ずみやブツブツが気になる…出典:weheartit.com
  • パンツから見えてしまう
    お尻の黒ずみやブツブツに悩んでいませんか?

    この症状が悪化してしまうと、
    どんどん範囲が広がってお尻全体が
    汚く見えてしまいます。

    このままじゃ夏に水着になるのも難しいですよね…!

    黒ずみやブツブツを改善するには
    どうしたらいいんでしょうか?

  • ▽お尻の黒ずみ、ブツブツの改善法!

  • 下着のサイズや素材を見直す

  • 下着のサイズや素材を見直す出典:weheartit.com
  • お尻の黒ずみの原因になる「摩擦」!
    お尻に触れている下着によって擦れてしまうと
    色素沈着が起こってしまいます。

    キツイ下着を履いていると肌に擦れやすくなったり、
    リンパや血行の流れが悪くなってしまうので
    適切なサイズを選んでください!

  • 出典:weheartit.com
  • さらに下着の素材でも肌のトラブルは起こります。

    肌に24時間当たっている分、
    自分の肌に合っていない素材だと
    肌にダメージを与えることも…。

    菌が増殖する原因になる「蒸れ」を防ぐために
    通気性がよく、肌触りがいい下着を選びましょう◎

  • お尻の洗い方を見直す

  • お尻の洗い方を見直す出典:weheartit.com
  • お尻はどんな風に洗っていますか?

    清潔に保つことはとても大事ですが、
    ゴシゴシと洗ってしまうと摩擦になってしまいます。

    石鹸を泡立てて優しくタオルで洗いましょう。
    手を使うと摩擦が少なくなると思います◎

  • 洗った後は保湿ケアをする

  • 洗った後は保湿ケアをする出典:weheartit.com
  • 黒ずみやごわつきの改善に欠かせない「保湿」!
    お風呂から上がったあとに
    お尻の保湿はできていますか?

    角質を柔らかくするビタミンEや
    コラーゲンなどの美容成分がたっぷり入った
    保湿クリームがおすすめです。

    黒ずみが気になる方は美白成分入りの
    ものを使うといいと思います。

  • マッサージする

  • 座りっぱなしの生活や、
    締め付ける下着の影響でお尻の血行が
    悪くなっていることがあります。

    お風呂上がりなどに
    マッサージクリームを塗って
    手で優しくマッサージしましょう。

    脚の付け根からお尻の上に向かって
    流すとヒップアップ効果もあります◎

  • 生活習慣の改善

  • 生活習慣の改善出典:weheartit.com
  • お尻のニキビは顔と同じように、
    普段の生活習慣も関係しています。

    ストレスがたまる生活、
    偏った食事、睡眠不足などに
    陥っていませんか?

    もう一度生活リズムを整えて
    ニキビの原因を無くしていきましょう。

  • お尻も顔と同じくらい気をつかってみて!

  • お尻も顔と同じくらい気をつかってみて!出典:weheartit.com
  • お尻を含め、その他のパーツも
    「顔」と同じくらい優しくケアをするのが大事です。
    毎日ケアを継続していけば綺麗なお尻になっていきますよ♡