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暑い季節をさわやかに乗り切る♪ヘルシーで超絶簡単!フルーツ丸ごとシャーベットレシピ8選

これからの時期は熱くなってきてアイスクリームを食べる機会もどんどん増えてくると思います。 でもアイスクリームは糖分が多く太ってしまうのを気にしながら食べることに… そんな時にピッタリなのが、フルーツシャーベット。普通にアイスを食べるよりも断然ヘルシーでお勧めです。

2017.05.15

暑い季節をさわやかに乗り切る♪ヘルシーで超絶簡単!フルーツ丸ごとシャーベットレシピ8選

2017.05.15

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これからの時期は熱くなってきてアイスクリームを食べる機会もどんどん増えてくると思います。 でもアイスクリームは糖分が多く太ってしまうのを気にしながら食べることに… そんな時にピッタリなのが、フルーツシャーベット。普通にアイスを食べるよりも断然ヘルシーでお勧めです。

  • これからどんどん暑くなってくる季節

  • これからの時期は熱くなってきてアイスクリームを食べる機会もどんどん
    増えてくると思います。
    てもアイスクリームは糖分が多く太ってしまうのを
    気にしながら食べることに…


    そんな時にピッタリなのが、フルーツシャーベット。

    実をそのまんま使い、そのものの甘さがおいしいシャーベットです。
    しかも作るのも簡単!見た目も華やかですし、
    普通にアイスを食べるよりも断然ヘルシー!


    ダイエット中の方にもオススメできる
    フルーツシャーベットレシピをご紹介!

  • ヘルシーで簡単!フルーツシャーベット

  • オレンジ丸々!オレンジシャーベット

  • オレンジ丸々!オレンジシャーベット出典:pecolly.jp
  • オレンジカップ4つ分
    ・ オレンジ 4つ
    ・ オレンジジュース 200cc位
    ・ お砂糖  大3
    ・ 粉ゼラチン  5g

    出典:pecolly.jp
  • オレンジを丸ごと使ったレシピ。
    絞ったものも使うので果肉も入っておいしさアップ!♡


    オレンジの皮に入れ込んでしまうので食べた後の
    洗い物も少ないですね。

  • まんま凍らすだけ!冷凍ぶどうでシャーベット

  • 材 料(好きなだけ人分)
    ぶどう適量

    出典:recipe.rakuten.co.jp
  • 超絶簡単レシピです。
    ぶどうをそのまま凍らすだけ!


    種があるとちょっと面倒なので種無しぶどうで
    やることをオススメします。

  • 凍らせるだけ!一口すいかシャーベット♪

  • 材 料(数人分)
    すいか1カット
    砂糖小匙1~
    レモン汁少々

    出典:recipe.rakuten.co.jp
  • こちらも凍らせるだけの超簡単シャーベット。
    ほとんどやる工程がなくて
    思い立った時にパッパと作れちゃいます!

  • 洗い物1つ!ジップロックで作る簡単すいかシャーベット

  • 洗い物1つ!ジップロックで作る簡単すいかシャーベット出典:pecolly.jp
  • ✳︎レシピ✳︎
    すいか...正味250g
    砂糖...大さじ2
    レモン汁...大さじ1/3(小さじ1)
    チョコチップや麦チョコ...お好みで

    出典:pecolly.jp
  • こちらもスイカなのですが
    おいしそうなので…(笑)


    こちらはジップロックに入れてもんであります。
    こちらの方がよりシャーベットらしい感じはしますかね?
    どちらも超簡単なので試してみてください!

  • 材料2つ!プチトマトの簡単シャーベット

  • ★調理時間 5分★
    ★材料(2人分)★
    ・プチトマト 10個
    ・グラニュー糖 適量

    出典:www.recipe-blog.jp
  • トマトシャーベットってあんまり想像できないかもしれませんが
    意外とおいしいんですよ。


    プチトマトなのでひとくちサイズで
    ポンと口に放ることができます。

    トマトが苦手な子供でも食べやすいんじゃないでしょうか。

  • 給食に出てきた懐かしりんごのシャーベット

  • 給食に出てきた懐かしりんごのシャーベット出典:pecolly.jp
  • ☆゚+.☆゚+.☆゚レシピ+.☆゚+.☆゚+.☆゚
    ・りんご 1個
    ・水 500cc
    ・パルスイート 大さじ1強
    ・レモン絞り汁 1/2個

    出典:pecolly.jp
  • 袋に入ってでてきたリンゴシャーベット…
    懐かしいですよね。


    あれをおうちで作っちゃいましょう!
    おうちで給色のとき食べたあの味が楽しめます!

  • つぶつぶみかんシャーベット

  • 材料 (2人分)

    みかん缶詰(170g入り) 1缶
    レモン汁 1個分            
    バニラアイス、あればミントの葉、好みではちみつ 各適宜

    出典:www.orangepage.net
  • 缶詰丸ごと!凍らすだけ!


    缶詰はすでにおいしく味がつけられてるので
    何かする必要はほぼありません。
    お好みでバニラアイスや蜂蜜をかけて召し上がれ。

  • はちみつレモンシャーベット

  • — はちみつレモンシャーベット(5個分)—

    レモン 5個

    はちみつ 80ml

    砂糖 100g

    水 200ml

    出典:fishtripcafe.com
  • さわやかなレモンのシャーベット。


    ひんやりとしたレモンがすっきりした味わいで
    暑い日にもピッタリです。
    甘みが足りなければお好みで蜂蜜を足して。

  • ひんやりフルーツシャーベットで火照った体に栄養を


  • アイスクリームで太る心配をしながら食べるよりも
    フルーツシャーベットならおいしく栄養を取りながら体が冷やせる!


    超絶簡単レシピばかりなので
    ぜひ試してみてください!!

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