ヒス女子は異性・同性からはタブー。自分コントロールでヒステリー卒業*

ヒステリックな女性=ヒス女は男性からも女性からも絶対好かれないマイナスな印象を相手に与える非モテ女性質。そんな自分をコントロールして毎日ハッピーでストレスフリーな人生を楽しみましょう*ヒステリー改善方法をご紹介します!

2017.06.16

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ヒス女子は異性・同性からはタブー。自分コントロールでヒステリー卒業*

2017.06.16

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ヒステリックな女性=ヒス女は男性からも女性からも絶対好かれないマイナスな印象を相手に与える非モテ女性質。そんな自分をコントロールして毎日ハッピーでストレスフリーな人生を楽しみましょう*ヒステリー改善方法をご紹介します!

  • 些細なことで怒ったり落ち込んだり…「ヒス女」になっていませんか?

  • ヒステリー女子=「ヒス女」

    自分はそうじゃなくても
    そんな友人を持っているという人も少なくないはず。

    ヒステリックな性格は元々持っている人もいれば
    女性ならではのホルモンの関係でヒステリーな感情を
    持ちやすくなることもありますよね。

    そんなちょっぴり厄介なヒス女は
    男性でも女性でもちょっと好き人はなれない存在かも…

    そんなヒステリックな感情をコントロールして
    ヒス女卒業したらもっと人生を楽しめるはず*

    自分を上手くコントロールするコツを
    ちょっぴりご紹介したいと思います。

  • ついついなっちゃうヒス女の悩みを解消してハッピーライフ♪

  • *自分を褒めて*マイナス思考のヒス女を卒業

  • 自分のいつもの発言や口癖を思い返してみてください。

    ”時間がない””やることが多すぎる””あの子は何もできない”
    ”人生が辛い””自分なんて価値がない”なんてマイナス発言して
    負のオーラを放っているヒス女になっていませんか?

    相手にも自分にも愚痴や批判ばかりの発言では
    まず周りに人は寄ってきません。

    気持ちや発言は行動とも伴うもの。

    まずは<自分をたくさん褒めて>みてください。
    自分へのマイナス思考がなくなって気持ちがぐっと軽くなるはず。

    それに伴って相手へのヒステリー行動や発言も
    グッと下がるはずですよ*

  • *自分の気持ちを彼に伝えて*嫉妬心が強いヒス女を卒業

  • 大好きな彼のことで一番気にしてしまうのが
    元カノのことじゃないですか?

    自分達はカップルなんだと思ってても
    彼の元カノのことを臭わせるニュアンスの発言に
    とっても敏感になったり、
    ただの友達とわかっていながらも
    飲み会などに女の子と行く彼に
    怒りを感じたりしていませんか?

    そんな時は怒りを彼にぶつける前に
    <自分の気持ち・嫌なことをあらかじめ伝える>
    のがとっても重要*

    それを聞いたら彼も意識して
    こちらの気持ちを考えてくれるはずなので
    ヒス女になってしまうこともない。

  • *第三者な気持ちで*自分ルールが激しいヒス女を卒業

  • あまり気付かない人が多い
    強い精神の自分ルールを持っているヒス女。

    自分を曲げない強い女性になるのは
    女性の誰もの憧れですが、やり過ぎは禁物。

    自分では気付かなくても周りからはヒス女だと
    思われているかもしれませんよ。

    まずは何事も<第三者の気持ちで考えてみる>のが
    いいかもしれません。

    世界が自分一人だけじゃない。
    周りのことも考えられる優しい女性になれば
    モテ女に変身できすはず*

  • *気持ちの切り替え*でダメ男に引っかかるヒス女を卒業

  • ヒス女になってしまう要因は
    自分自身だけじゃない時もあります。

    彼にいつもイライラ、
    ヒステリックな感情を抱いて
    恋愛が上手くいっていない人は
    実は彼がただのダメ男なだけかもしれない。

    <気持ちの切り替え>別れる勇気をもって
    ダメ男から離れるのもヒス女を卒業する道ですよ*

    次の恋愛はストレスフリーな楽しいものになるかもよ?

  • ヒステリーが悪化した時の対処法*

  • ①ゆっくりアロマバスに浸かる

  • ゆっくり暖かいお風呂に浸かることで
    身体をリラックスさせてイライラした気持ちを
    落ち着かせて上げましょう*

    アロマでリラックス効果のある
    入浴剤を入れるのが一番おすすめ。

    全身をしっかり湯船につけてあげてくださいね!

  • ②身体を締め付けているものを全部取り払う

  • 締め付けは身体に圧迫感を与えて
    気持ちも身体もイライラさせてしまいます。

    特に女性は下着など
    男性より身体に身にまとう物が多いので
    それを全部解放させて、骨盤を緩ませましょう*

  • ③深い深呼吸で精神を整える

  • イライラ、ヒステリーになってる時は
    脳に酸素が上手く回っていない状態。

    まずは一度立ち止まって深呼吸。

    脳に酸素を十分に送って
    頭をリフレッシュさせて上げましょう*

  • ヒス女卒業*ストレスフリーで楽しい毎日で心も身体も健康体に

  • いかがでしたか?

    日々の仕事やプライベートの疲れで
    嫌でもヒステリーになってしまう時ありますよね。

    そんな嫌な自分にはさようなら*

    ストレスを感じない体質になって
    ハッピーライフを満喫しましょう!

キュレーター