いいことない、と思ってる人に!実は簡単な〈幸せな人間になれる〉7つの方法*゜

毎日いいことない、幸せになりたいと思っている人に。実は幸せになれるヒケツは近くに眠っているのかも?あなたは幸せかどうか確かめてみよう♡

2016.01.05

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いいことない、と思ってる人に!実は簡単な〈幸せな人間になれる〉7つの方法*゜

2016.01.05

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毎日いいことない、幸せになりたいと思っている人に。実は幸せになれるヒケツは近くに眠っているのかも?あなたは幸せかどうか確かめてみよう♡

  • 毎日「いいことないかなぁ」と思っちゃう。

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  • ちょこちょこしか楽しい事がない
    つまらない
    毎日楽しければいーのに

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  • 毎日同じ生活を繰り返すと、
    新しさも感じなくなって「いいことないかなぁ」
    と思いはじめちゃう人が多いですよね。

    自分が「幸せ」と思う生活にするには
    どうしたらいいの??

  • あなたが幸せになる方法は意外と簡単だった!

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  • あなたが幸せを感じてない理由は、
    実は身近にひそんでいるのかも??

    科学的に証明されている
    「幸せになる方法」をチェックしてみよう♡

  • ①他人のためにお金を使う

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  • 自分への買い物だけでなく、他人に対して使ったお金の
    方が幸福感が増えると言われています!

    相手からも感謝されて、そのお礼もどこかで
    しっかりと帰ってきます◎

  • ②ポジティブな人の近くにいる

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  • 意外と人の幸せは周りにいる人にも
    移りやすいんだそうです。

    文句を常にいっている人より、
    明るくてポジティブな人の方が周りに人が多くないですか?

    ポジティブな人と行動して自分もそうなれるようにしましょう♡

  • ③他の人の意見も聞く

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  • 自分の意見が正しい!と思っていると
    エネルギーの消費も激しくなってしまいます!

    なるべく自分に固執せずに周りの意見を
    柔軟に聞くと効率のいい方法も生まれますよ♡

  • ④いい友達を10人以上もつ

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  • いい友達が10人以上いる人は5人以下の
    人たちより幸福度が高いそうです!

    昔の友達にもこまめに連絡をとって
    互いに頼れる存在になりましょう♡

  • ⑤毎日6時間は睡眠をとる

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  • やはり睡眠と心の状態はかなり関係があるもの!
    寝不足の人より最低6時間は寝ている人の方が
    幸せな人が多いそうです◎

    まずはしっかり寝て次の日へのエネルギーをためておきましょう!

  • ⑥貯めこむより、新しい経験をする

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  • 何に関しても貯めこむ癖がある人もいますよね。

    それよりもまずは「自分が新しい経験」を
    することが幸福への鍵!

    毎日が同じ繰り返し、という概念を自分で壊そう♡

  • ⑦悲しくても幸せだと思い込む

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  • どんなに悲しい時も自分は幸せ、と思うことで
    悲しい感情も薄れていきます!

    つらくてもまずは笑顔を絶やさないようにしましょう◎

  • あなたは幸せな人に当てはまってた?

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キュレーター