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【成功率90%以上!】手軽なのにすごすぎる♪「箸置き」を使ったダイエット方法♡

ダイエットがなかなか成功しない…!そんな人におすすめな「箸置き」を使ったとっても簡単なのに成功率のとっても高いダイエット方法をご紹介します♪

2016.02.05

【成功率90%以上!】手軽なのにすごすぎる♪「箸置き」を使ったダイエット方法♡

2016.02.05

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ダイエットがなかなか成功しない…!そんな人におすすめな「箸置き」を使ったとっても簡単なのに成功率のとっても高いダイエット方法をご紹介します♪

  • ダイエットってなかなか成功しない…。

  • ダイエットってなかなか成功しない…。出典:kenh14.vn
  • ダイエットって、
    続けるのが大変でなかなか成功しないですよね…。

  • ダイエットに失敗したorz

    出典:twitter.com
  • ダイエット続かない

    出典:twitter.com
  • そんな人におすすめなのが「箸置きダイエット」!

    この方法は、とっても簡単なのに成功率がすごく高いんです♡

  • 箸置きダイエットのやり方♡

  • 箸置きダイエットのやり方♡出典:www.creema.jp
  • 箸置きダイエットのやり方はとっても簡単!

    なんと、食事の時に1口食べるたびにおはしを箸置きに置くだけなんです!

  • 箸置きダイエットのポイント!

  • とっても簡単な箸置きダイエットですが、
    成功させるためにはポイントがあるんです♪

  • お箸は、食べものをきちんと飲み込むまで置いておく!

  • 口の中に食べものを入れたらおはしを箸置きに置きますが、
    それを飲み込むまでは置いたおはしを持たないようにしましょう!

    そうすると食べものをしっかり噛むことができるので、
    消化が良くなって痩せることができちゃうんです♪

  • 噛む回数は30回以上!

  • 噛む回数は30回以上!出典:weheartit.com
  • 食事をする時は、
    30回以上しっかり噛むようにしましょう!

    そうすることでダイエットの成功率をUPできちゃいます♪

  • 食べる時間が長くなっちゃうけど…

  • ちゃんと飲み込むまで、
    それに噛む回数は30回以上って言ったら食べる時間が絶対長くなっちゃいますよね…。><

    でも、それが良いんです!

    食べる時間が長くなることによって満腹感を得やすくなって、
    なんと食べる量が減っちゃうんです♡

  • 口コミもいい感じ♡

  • 口コミもいい感じ♡出典:www.yan.vn
  • 知人男性が言ってたですよ。これで痩せたと。

    出典:twitter.com
  • 箸置きダイエットで痩せた。ただ箸置きを用意して、一口ごとにお箸を置いて食べるだけ。1週間で1キロ強。いままでの食べ方がどんなだったのか…

    出典:twitter.com
  • 別に箸置きなくてもいいんだろうけど、あれば目に入るたびに忘れずに箸を置けるので。間食しても痩せて行くのが不思議。ご飯も特に減らしていない。運動もあまりしていません。フォロワさんが紹介してた記事を見てすぐ始めて、すぐ痩せたので書いておく。毎日の体重記録が楽しくて仕方ない。

    出典:twitter.com
  • 箸置きも可愛いのがいっぱい♡

  • 好きな箸置きを使えば、
    ダイエット中もすごく楽しくなっちゃいそうです♪

  • 桜のはしおき

    桜のはしおき

    ¥1,080

    欲しい
  • はしおき(くろねこ)2個セット

    はしおき(くろねこ)2個セット

    ¥600

    欲しい
  • うつわの箸置き(5個セット)

    うつわの箸置き(5個セット)

    ¥4,536

    欲しい
  • とっても手軽な箸置きダイエット♡

  • とっても手軽な箸置きダイエット♡出典:vk.com
  • お箸を置くだけで簡単にできちゃう箸置きダイエット!

    成功率90%なんて、これはさっそく試してみたくなっちゃいますね♡

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