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一人暮らし女子必見!美味しくてボリューム満点の《節約おかずレシピ》7選♪

安くて美味しいものがたくさん食べたいときにおススメの節約レシピを紹介します♡

2016.07.03

一人暮らし女子必見!美味しくてボリューム満点の《節約おかずレシピ》7選♪

2016.07.03

目次

関連

安くて美味しいものがたくさん食べたいときにおススメの節約レシピを紹介します♡

  • 節約したい・・・。

  • 節約したい・・・。出典:weheartit.com
  • 節約しながら生活するのって中々難しいですよね・・・。

    安くても、美味しいものがお腹いっぱい食べたい!

    そんなときに参考にしたい《節約レシピ》を紹介します♪

  • 美味しくてボリューム満点♡節約おかずレシピ

  • 簡単!大葉の香♡鶏とはんぺん照りつくね♡

  • 簡単!大葉の香♡鶏とはんぺん照りつくね♡出典:cookpad.com

    鶏挽き肉150g
    はんぺん(大判)1枚
    大葉3枚
    塩コショウ適量
    ■ たれ
    醤油大2
    みりん 大2

  • 冷めても固くならないので、お弁当のおかずにもピッタリ♡
    フワフワのつくねに、アクセントの大葉が◎

  • もやしと豚ひき肉の卵とじ

  • もやしと豚ひき肉の卵とじ出典:cookpad.com

    もやし1袋
    豚ひき肉200~230g
    卵3~4個
    サラダ油大さじ1
    酒大さじ2
    醤油大さじ3
    みりん 大さじ3
    砂糖小さじ1
    万能ネギ(飾り用にあれば...)適量

  • 安い「もやし」が主役のレシピ♪
    低コストで超美味しい♡

  • 豚こまボールで南蛮風♪

  • 豚こまボールで南蛮風♪出典:ameblo.jp

    ・◯豚こま ── 300g
    ・◯溶き卵 ── 1/2個分
    ・◯小麦粉 ── 大さじ3
    ・◯塩 ── ふたつまみ
    ・☆玉ねぎ ── 小1個
    ・☆ゆで卵 ── 3個
    ・☆らっきょう漬け ── 10粒
    ・☆マヨネーズ ── 大さじ5
    ・☆牛乳 ── 大さじ1
    ・☆塩コショウ ── 少々
    ・△砂糖 ── 大さじ3
    ・△醤油 ── 大さじ3
    ・△お酢 ── 大さじ3

  • お安い豚こまを使った、ボリューミーな一品♪
    箸が止まらないほど美味しい♡

  • ネギ味噌豚キャベツの和風オムレツ

  • ネギ味噌豚キャベツの和風オムレツ出典:ameblo.jp


    ごま油・・・・・・大さじ1
    豚肉切り落とし・・200g

    キャベツの千切り・100g

    ◉味噌・・・・・・大さじ1.5
    ◉さとう・・・・・大さじ2
    ◉みりん・・・・・大さじ1
    ◉しょうゆ・・・・大さじ1
    ◉おろしニンニク・・少々

    万能ネギ・・・・・1本分(刻む)
    白胡麻・・・・・・小さじ1~2

    玉子・・・・・・・3コ
    和風だし・・・・・小さじ1

  • 美味しくてボリューミーな変わりオムレツ♪

  • おかずワンタンスープ

  • ワンタンの皮1袋(20枚)
    豚ミンチ150g
    刻みねぎ1つまみ
    煎りごま1つまみ
    卵1個
    片栗粉大さじ2
    おろし生姜(チューブでも)少量
    塩胡椒少量
    ☆コンソメの素2個
    ☆水500cc
    ☆白だし大さじ1

  • スープだけどボリューム満点なので、メインのおかずにもOK♪

  • 豚こまの甘酢丼

  • 豚こま・・・300g
    塩、こしょう、片栗粉・・・各適量
    玉ねぎ・・・1/2個
    ピーマン・・・大1個
    パプリカ赤、黄・・・各1/3個
    ★醤油・・・大さじ2
    ★酢・・・大さじ1
    ★砂糖・・・大さじ1
    ★酒・・・大さじ1/2
    ★鶏がらスープの素・・・小さじ1/4
    ごま油・・・小さじ1
    サラダ油・・・大さじ1
    ごはん・・・4杯

  • 味がしっかりしているので、ご飯が進む♪

  • 肉巻きおむすびのニラもやし炒め

  • ごはん・・・4杯
    牛薄切り肉・・・12枚(250gくらい)
    塩、こしょう・・・各適量
    もやし・・・1袋
    ニラ・・・1/2束
    ★鶏がらスープ・・・小さじ1
    ★酒・・・大さじ1
    ★オイスターソース、醤油・・・各大さじ1
    ★砂糖・・・小さじ1
    ゴマ油・・・小さじ1
    いりごま・・・適量

  • 一口サイズで食べやすい♡
    ゴマの香りが食欲をそそります♪

  • 節約しても美味しいご飯♡

  • 節約しても美味しいご飯♡出典:weheartit.com

    いかがでしたでしょうか?

    ぜひこのレシピを参考に、節約にチャレンジしてみてくださいね♡

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