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美人の条件でもある『キレイなおでこ』!ブツブツ、ギトギト、しわの対策方法◎

美人の条件の1つであるキレイなおでこ。あなたはおでこの肌にトラブルを抱えていませんか?悩んでいる女子が多いブツブツ、ギトギト、しわの対策方法をまとめました♡

2016.09.02

美人の条件でもある『キレイなおでこ』!ブツブツ、ギトギト、しわの対策方法◎

2016.09.02

目次

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美人の条件の1つであるキレイなおでこ。あなたはおでこの肌にトラブルを抱えていませんか?悩んでいる女子が多いブツブツ、ギトギト、しわの対策方法をまとめました♡

  • 真の美人はおでこもキレイ。

  • 真の美人はおでこもキレイ。出典:weheartit.com
  • 真の美人は、顔が単にキレイなだけではなくお肌もとってもキレイですよね!

    そのお肌の様子が表れやすいのが「おでこ」。
    男子からもおでこがキレイな女子が好き、という声も多くあがっています。

    あなたのおでこはキレイですか?

  • おでこのトラブルを解消していこう♡

  • おでこのトラブルを解消していこう♡出典:weheartit.com
  • おでこと言ったらブツブツ、ギトギト、しわなど…
    色んなトラブルが盛りだくさん!

    そんなおでこトラブルを解消する方法をご紹介します♪

  • おでこのブツブツ

  • おでこのブツブツ
  • ニキビとはちょっと違う、小さくて肌色のブツブツがたくさんできていませんか?
    実はこれ「老廃物の詰まり」によってできているんです。

    赤みやかゆみがなかったり、
    ニキビみたいに膿がない場合はこのブツブツだと思います。

  • 老廃物を溜めないようにする!

  • 老廃物を溜めないようにする!出典:weheartit.com
  • まず第一の対策方法は老廃物を溜めない生活をすること。
    ・空気の汚れ
    ・添加物、農薬
    ・ストレス

    などが原因で老廃物は溜まります。
    なるべく添加物が入った加工食品は避けて
    ストレスを溜めない生活をしましょう!

    適度に運動して汗をかくのも大切です。

  • 老廃物を流すマッサージ

  • さらに、自分の手で老廃物を流すことも大事です。
    ↓顔周りの老廃物を流すリンパマッサージの動画をご覧ください♪

  • おでこのギトギト

  • おでこのギトギト出典:weheartit.com
  • メイクした時は大丈夫だったのに、
    段々おでこが脂っぽくなってギトギトしてしまう…

    それは皮脂が過剰に分泌してしまうのが原因です。
    皮脂があること自体がダメなわけではなく、ありすぎるのがダメなんです!

  • 皮脂の取り過ぎに注意!

  • おでこがギトギトしているからって、
    あぶらとり紙やフェイスペーパーで油をごっそり取るのはNG!

    逆にまだ足りない?と肌が思って
    さらに皮脂を分泌してしまいます。

    ギトギトが気になる時はティッシュで
    優しく抑えるくらいにしましょう!

  • 洗顔のしすぎにも注意!

  • 洗顔のしすぎにも注意!出典:weheartit.com
  • さらに汚れがよく取れる洗顔でガッツリ洗ってしまうと
    皮膚を保護する皮脂まで取ってしまい
    あぶらとり紙の二の舞いになってしまいます。

    なるべく優しい洗顔料を夜に1回、
    洗う時は30度くらいのぬるま湯ですすぎましょう!

  • おでこのシワ

  • おでこのシワ出典:weheartit.com
  • 眉毛を上にぎゅっと上げた時にできてしまうおでこのシワ…
    そんな些細なシワのせいで「老け顔」に見えてしまいます。

    このシワは加齢のせいだけでなく、
    おでこの筋肉が弱まっていたり
    紫外線が当たることによってできてしまいます。

  • おでこマッサージ

  • おでこ、そしておでこ周辺の筋肉をほぐせるマッサージ!
    詳しいやり方は動画をご覧ください♪

  • おでこトレーニング

  • おでこの筋肉を鍛えて、たるみを解消するトレーニング!
    詳しいやり方は動画をご覧ください♪

  • 卵みたいな美おでこになろう♡

  • 卵みたいな美おでこになろう♡出典:weheartit.com
  • 卵みたいなツルツルおでこになるために!
    今のうちに対策ケアをしておきましょう♡

    おでこを出すヘアスタイルも楽しめるようになりますよ!