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ぱっちり目を作るには「おでこ」をほぐすべし!美顔になるおすすめマッサージ方法

なんだか目が小さくなってきた…それってもしかしておでこの凝りが原因なのかもしれません。おでこの凝りを解消できるおすすめマッサージをご紹介します♪

2016.09.16

ぱっちり目を作るには「おでこ」をほぐすべし!美顔になるおすすめマッサージ方法

2016.09.16

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なんだか目が小さくなってきた…それってもしかしておでこの凝りが原因なのかもしれません。おでこの凝りを解消できるおすすめマッサージをご紹介します♪

  • ぱっちり目になりたい…

  • ぱっちり目になりたい…出典:weheartit.com
  • なんか最近目が小さくなってきたかも…
    今よりもっとぱっちり目になりたい…

    そう思って、念入りに目元のケアばかりしていませんか?
    実は原因は「おでこ」にあるかもしれません。

  • おでこが「ぱっちり目」と関係していた!

  • おでこが「ぱっちり目」と関係していた!出典:weheartit.com
  • おでこは顔の筋肉の中でも特に凝りやすい部位であり、
    おでこの凝りによってたるんだ皮が
    目元に下がってきて影響してしまうんです。

    目元をぱっちりさせるには、
    まずおでこの凝りを解消する必要があります!

  • おでこの凝りをほぐす方法

  • おでこの凝りをほぐす方法出典:howcollect.jp
  • ①親指の付け根にあるふっくらしたところで
     おでこの中心から円を描くように押しほぐします

    ②人差し指をカギの形にして第二関節でマッサージします
     眉頭~眉尻~こめかみに向かって
     小さな円を描きながらこりをほぐします
     
    このマッサージをできるだけ毎日やりましょう!
    お風呂の中やお風呂上がりにやると効果的です。

  • おでこの凝りを自分で見つける

  • おでこの凝りを自分で見つける出典:weheartit.com
  • おでこのマッサージをしていると
    段々どこが凝っているのか分かってきます。

    ここが硬いな、と思ったらその部分は
    念入りにほぐすようにしましょう!

  • おでこマッサージの効果♡

  • 目のむくみ、しわの改善

  • 目のむくみ、しわの改善出典:weheartit.com
  • 目のたるみが解消されるだけではなく
    むくみやしわの改善もできます。

    マッサージによっておでこや目付近の
    血流がよくなることが原因です。

  • 眼精疲労の改善

  • 眼精疲労の改善出典:weheartit.com
  • おでこの凝りは目を酷使しすぎることによって悪化します。

    その凝りを自分でほぐしてあげることで
    血流がよくなり、眼精疲労を改善できるんです!

    パソコンやスマホをよく見る人は凝りやすいので
    マッサージを念入りにやりましょう。

  • 額のシワ改善

  • 額のシワ改善出典:weheartit.com
  • 目元のシワだけでなく、額のシワにも効果的です。
    おでこの凝りや眉間にしわを寄せる癖がある人は
    縦や横にシワが入って老け顔の原因に。

    マッサージで筋肉をほぐしてあげましょう!

  • 顔全体がスッキリ

  • 顔全体がスッキリ出典:weheartit.com
  • 当たり前のことですが、皮は1枚につながっているので
    おでこの皮がたるめばその下の顔の皮も
    段々とたるんできてしまいます。

    おでこの皮をしっかりリフトアップすることで
    目だけでなく顔もスッキリとした印象に!

  • おでこマッサージをはじめよう♡

  • おでこマッサージをはじめよう♡出典:weheartit.com
  • 顔全体のキレイさに関わるおでこの凝り。
    なるべく毎日おでこマッサージを取り入れてみてください!

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