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〈横顔不美人〉横から見るとアゴがない、口だけ出てる…それって「アデノイド顔貌」かも?

自分の横顔を見た時に「口が出てる」「顎がない」と思ったことないですか?もしかしてそれは口呼吸によって起こる「アデノイド顔貌」かもしれません。

2016.12.06

〈横顔不美人〉横から見るとアゴがない、口だけ出てる…それって「アデノイド顔貌」かも?

2016.12.06

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自分の横顔を見た時に「口が出てる」「顎がない」と思ったことないですか?もしかしてそれは口呼吸によって起こる「アデノイド顔貌」かもしれません。

  • 私って顎ないかも…

  • 私って顎ないかも…出典:weheartit.com
  • 自分を斜めや横から見てみると、
    顎だけ引っ込んでるように見える…

    顎の有無は美人顔のシルエット
    に大きく影響する部位です。

  • よく「顎が出ているのが悩み」
    という人がいますが、
    顎はある方が美人に見えます。

    横顔の鼻先と顎を直線で結んで
    口が直線内におさまっていると
    美人な横顔の証になります。

  • 顎なし、口が出ているのは「アデノイド顔貌」かも?

  • 顎なし、口が出ているのは「アデノイド顔貌」かも?出典:weheartit.com
  • ただ顎がないのではなく、
    横から見ると口だけ出ているように見える…
    という人はいませんか?

    もしかしたらそれは
    「アデノイド顔貌」かも。

    アデノイド顔貌は口呼吸が原因で
    アデノイドが肥大化してしまった顔のこと。

  • アデノイドの肥大化は普通5歳までがピーク。
    免疫力が低い幼児期は鼻や口に
    入ってくるウイルスを守るために起こる
    生理的な減少です。

    アデノイドが肥大化すると鼻の奥が圧迫
    されるため鼻呼吸から口呼吸になりやすくなります。

    ですがその5歳までのピークを過ぎても
    口呼吸が癖になっていると
    さらにアデノイドが肥大化していまうんです!

  • 結果成長するまで口呼吸をしていると
    アデノイドの肥大化により
    口がでっぱり、顎がないように見えます。

  • コンプレックスの原因にも…

  • コンプレックスの原因にも…出典:weheartit.com
  • アデノイド顔貌は外見の問題だけでなく、
    女子にとっては重いコンプレックスを
    作る原因にもなります。

    ・口臭
    ・いびき
    ・猫背
    ・食事の時のクチャクチャ音

    などなど…

  • アデノイド顔貌は治るの?

  • アデノイド顔貌は治るの?出典:weheartit.com
  • じゃあそのアデノイド顔貌は治るの?
    というところが気になりますが…

    成長期を過ぎてしまった後は
    薬の服用や切除をしない限り
    顔の形が戻ることはないそうです。

    ですが「口呼吸」を改善することで
    アデノイド顔貌で起こる症状を治したり、
    予防することができます!

  • 口呼吸→鼻呼吸に治そう!

  • アデノイド顔貌になっている人は
    自分でも口呼吸になっていることが
    分かると思います。

    実は口呼吸にはメリットがありません。
    風邪を引きやすくなったり
    口臭がキツくなったり…
    色んなデメリットを引き起こします。

    口呼吸を鼻呼吸に治す
    努力をしていきましょう!

  • ①あいうべ体操

  • 自然と鼻呼吸に切り替えることが
    できるという「あいうべ体操」。

    口周りの筋肉を鍛える体操です!
    口の筋肉を全力で動かす感覚で、
    「あー」「いー」「うー」「べー」
    と大きく口を動かします。

    これを1日30セットやりましょう。
    1週間ほどで鼻呼吸になるそうです◎

  • ②睡眠時はマスク

  • ②睡眠時はマスク出典:weheartit.com
  • 睡眠時の鼻呼吸は意識できないので
    難しいですよね。

    そんな時は口にだけマスクをして寝ましょう。
    口を塞ぐことで自然と鼻呼吸になります!

  • これ以上悪化させないために!

  • これ以上悪化させないために!出典:weheartit.com
  • これ以上アデノイド顔貌を悪化させないためにも…
    ぜひ鼻呼吸に切り替えてみてください!

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