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「苦手な人」がいるけど、逃げられない状況の人へ。苦手な人を克服する方法◎

苦手な人がいるけど、どうしても一緒にいなきゃいけない…という人に。苦手な人と上手く付き合っていく方法をご紹介します!自分になるべくストレスをかけないように過ごしましょう◎

2017.01.23

「苦手な人」がいるけど、逃げられない状況の人へ。苦手な人を克服する方法◎

2017.01.23

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苦手な人がいるけど、どうしても一緒にいなきゃいけない…という人に。苦手な人と上手く付き合っていく方法をご紹介します!自分になるべくストレスをかけないように過ごしましょう◎

  • 苦手だけど、離れられない…

  • 苦手だけど、離れられない…出典:weheartit.com
  • 人間関係の中で必ず「苦手な人」
    というものは出てくるものです。

    苦手な人とは関わらないのが1番楽な方法ですが、
    中には環境によって逃げられない
    状況の人もいますよね!

    苦手な人を少しでも克服できる
    方法をご紹介します◎

  • *苦手な人を克服できる考え方

  • 相手と自分を比べない

  • 相手と自分を比べない出典:weheartit.com
  • 人は自分にとって害だと思ったり、
    違うと思う人を嫌いになります。

    自分と違った点があると
    嫌いになってしまうことがあるんです。
    でも自分と全く同じ考えの人なんて
    この世になかなかいませんよね。

    相手は相手の考え方がある、
    と自分と切り離して見れるようになりましょう。

    「この人はこんな考え方するんだなぁ」
    とだけ思いましょう。

  • 距離を置かない

  • 距離を置かない出典:weheartit.com
  • 相手に嫌われていると
    こちらから近づきたくなくなりませんか?

    これは相手側も同じ。
    急に距離を置いてしまうと相手から
    よく思われなくなります。

    挨拶や用事がある時は普通に接して
    一定の距離を保っておきましょう!

    ほんの少しの挨拶だけでも
    相手から好意的に見られやすくなります。

  • どこが苦手なのか考える

  • どこが苦手なのか考える出典:weheartit.com
  • 相手のどんな所になぜ苦手を感じるのか
    考えてみてください。

    ざっくりと「苦手」だったことを
    言葉や文字に表すことで
    本当の理由や解決法が見えてきます。

    あなたの考えをちょっと変えるだけで
    対処できるものもあるかもしれません。

  • 相手のいいところを見つける

  • 相手のいいところを見つける出典:weheartit.com
  • 苦手な人を作りやすい人は
    相手の「悪いところ」を見つけるのが得意です。

    いいところを当たり前のように
    見過ごしてしまっています。

    本当にその人は悪いところしかないのか、
    周りの人にもそう思われているのか
    一度見直してみましょう!

    人間はいいところも悪いところも絶対ある、
    と考えれば少し苦手意識が無くなるかもしれません。

  • 共通の友達を作らない

  • 共通の友達を作らない出典:weheartit.com
  • 自分の友達と苦手な人の友達が
    ほとんど繋がっていたら…

    うかつに悩みも言えないし、
    友人関係に亀裂が入るかもしれません。

    ストレスを解消する場がない分
    あなたのストレスも溜まっていきますよね。

    全く接点のない友達がいた方が
    自分自身楽になりやすいと思います。

  • 苦手な人と上手く付き合おう!

  • 苦手な人と上手く付き合おう!出典:weheartit.com
  • 近すぎず、遠すぎずな関係を保って
    違う場面でストレス解消するのが1番です。

    「この人はこういう人なんだ」
    と第三者視点で見るイメージで接してみましょう◎

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