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自分の生活に「退屈さ」を感じてきたら?人生のマンネリを解消するアイデア5つ!

今の自分の人生に「退屈やつまらなさ」を感じていませんか?つまらないと思ったらあなたの変化や進化もストップしてしまいます。人生のマンネリを解消するために、変化をしてみませんか?

自分の生活に「退屈さ」を感じてきたら?人生のマンネリを解消するアイデア5つ!

今の自分の人生に「退屈やつまらなさ」を感じていませんか?つまらないと思ったらあなたの変化や進化もストップしてしまいます。人生のマンネリを解消するために、変化をしてみませんか?

  • いまの生活に「退屈さ」を感じる…

  • 出典:weheartit.com
  • 誰しも同じことをずっと繰り返していると
    必ず「飽きや退屈さ」を感じる時が来ます。

    退屈さを感じた途端にその人の進化は
    ストップしてしまうでしょう。
    一度の人生なんだから、もっと豊かにしたいと感じていませんか?

    最近毎日の生活に活気を見い出せなくなってきた…
    というアナタにおすすめの打開策をご紹介します。

  • ▷人生のマンネリを解消する方法

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  • 変わることに挑戦する

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  • 毎日の服装、メイク、食事、仕事、学校…
    同じことを繰り返しているものの中に
    「変化」を入れてみましょう。

    変化することは時に安定を手放すことになるので
    大きな不安になるかもしれません。

    ですが変化を加えない限り人生に大きな変化は訪れません。
    例えばダイエットをしたり、服装やメイクを変えたり、、
    自分から変化を求めていくのが大切です◎

  • 人生の大半を占める「仕事」を見直す

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  • 人生の中で仕事はあなたの生きる時間を
    大きく占めるものですよね。

    その仕事に「つまらなさ」を感じていたら
    人生の時間を無駄にしている気分になりませんか?

    今の仕事に変化を加えられないか、
    何か新しい考え方がないか考えてみましょう。

    「嫌い」なら転職したほうがいいのかもしれませんが、
    「飽き」なら考え方を変えるただけでモチベーションが戻ることもあります。

  • 旅行に行く

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  • よくマンネリを解消するために
    「旅行に行くのがいい」と言われています。

    旅行は人生のマンネリにも、
    夫婦やカップルのマンネリにも効果的です!

    日頃の環境とは全く違う所に行くことで
    自分のことを客観的に見ることができたり、
    新しい発見をすることができます。

    「いつもの自分」を外側から見つめる機会を作りましょう◎

  • 新しいモノに触れる

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  • 毎日何か「新しいもの」に触れていますか?
    人は新しいものを見ないと発見や変化が出来ません。

    新しい本、友達、お店、習い事…
    なんでもいいので
    自分の人生に常に「新しいもの」を取り入れましょう!

    「1日1個新しいことに触れる」という
    ルールを作っておくのがおすすめです◎

  • 人生のプランごと変える

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  • 「人生が退屈」と考えている人は、
    刺激な人生を求める前に「安定した普通の人生プラン」
    を立てていることが多いです。

    安定している人生プランとは、
    例えば大学に行って、いい給料の会社に勤めて、結婚する…など、
    「本当にやりたくないこと」でも
    人生の安定の為に優先しています。

    そのため普通の人生プランの上で
    刺激的なプランを求めている状態です。

    もし刺激的な日々を送りたい、と思うなら
    人生プランを丸ごと「自分のやりたいこと」に変えてみましょう!

  • 人生を変えたくなったらはじめてみよう!

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  • 本当に人生このままでいいのかな?と思いはじめたら、
    マンネリ解消方法を試してみてください。

    なによりも、変化を恐れて何もしないのが
    1番もったいないことだと思います◎