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顔太りはストレスからも!?5タイプ別の顔太り原因と解決方法!

最近顔が大きくなった、身体は細身なのに顔だけ大きく丸くみえるなんて顔太りの悩みは重い。顔は一番人の印象を決める部分であって、日々のストレスや不規則な生活のむくみやコリで変化します。そんな顔太りには5つのタイプがある?その原因と解決方法をまとめました。

2017.07.26

顔太りはストレスからも!?5タイプ別の顔太り原因と解決方法!

2017.07.26

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最近顔が大きくなった、身体は細身なのに顔だけ大きく丸くみえるなんて顔太りの悩みは重い。顔は一番人の印象を決める部分であって、日々のストレスや不規則な生活のむくみやコリで変化します。そんな顔太りには5つのタイプがある?その原因と解決方法をまとめました。

  • 顔が大きいなんて言わせない!ネガティブ顔とはもうさようなら!

  • 顔はその人の第一印象を左右するとても重要な部分。

    スッキリしたシャープな顔で常にいたいですよね*

    ストレスや不規則な生活が顔太りの原因でも。

    自分の顔太りタイプを知って
    顔ストレスを解消してあげましょう!

  • 顔太りにはタイプがある!5タイプ別の原因と解決方法はこれ!

  • 顔太りタイプ①【むくみ太り】

  • 朝起きた時に顔が特に腫れぼったく重く感じる人は
    このむくみ太りタイプ*

    身体の老廃物は排出されずに溜まってしまっているんです。

    新陳代謝を促す食べ物を摂取して、適度な運動をするのがベスト!

    ストレッチなどで体の凝りをほぐして
    顔のリンパマッサージで老廃物を押し流すと
    鏡で見てすぐにわかる程フェイスラインやまぶたがすっきりに。

  • 顔太りタイプ②【たるみ太り】

  • 特に太ったわけではなく顔回りのもたつきが気になってきた、
    毛穴がたるんできたなんていうのはこのタイプ*

    表情筋の衰えで顔が下にゆるんで見えてしまうんです。

    顔体操やフェイスヨガなどの表情筋を鍛える
    エクササイズをしてみましょう!

    食べ物をしっかり噛んで食べるのも重要です!

  • 顔太りタイプ③【筋肉太り】

  • エラに張り感があり触ると硬くなっている状態は
    このタイプになります*

    主な原因は歯ぎしりや食いしばりなどで
    筋肉が凝り固まってしまっていることです。

    エラ、アゴ部分の筋肉をマッサージして
    ほぐしてあげることがベストです!

  • 顔太りタイプ④【ゆがみ太り】

  • 眉毛や目の高さが左右で違ったり、
    口角を上げると口がゆがむ人はこのタイプ*

    骨格のゆがみが原因で本来よりも顔が太って見えます。

    普段の姿勢を正して体のゆがみを徐々に矯正していくこと!

    足を組まない、鞄は体の同じ側ばかりで持たないなど
    日々の生活で身体のバランスを意識しましょう。

    歯並びなども関係することが多いので
    時には歯科矯正が必要な場合も。

  • 顔太りタイプ⑤【脂肪太り】

  • 体重が増えてに顔の肥大化を感じている人はこのタイプ*

    単に脂肪が顔にのって太ってみえるので
    食生活を改善して、適度な運動と脂肪燃焼がベスト!

    ストレスで過食になってしまっているなんてことも!?

    食べる意外のすっきりするストレス解消法を
    見つけ出しましょう。

  • 顔太りの原因を知って解決方法を継続することが重要!

  • 顔をちょっと努力を怠るとすぐ表に出てきます!

    大変かもしれませんが、
    継続して小顔意識の生活をするのが一番大切です。