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夏バテ予防も美容もこれ1つで大丈夫*【デトックスウォーター】の作り方5選!

ミネラルウォーターに栄養のある果物や野菜のエキスを加えて作ったデトックスウォーター。健康や美容にいいと美活女子には定番のドリンク!この蒸し暑い夏におすすめなデトックスウォーターのレシピを選んでみました。

夏バテ予防も美容もこれ1つで大丈夫*【デトックスウォーター】の作り方5選!

目次

ミネラルウォーターに栄養のある果物や野菜のエキスを加えて作ったデトックスウォーター。健康や美容にいいと美活女子には定番のドリンク!この蒸し暑い夏におすすめなデトックスウォーターのレシピを選んでみました。

  • ダイエット・美肌&夏バテ予防のW効果「デトックスウォーター」

  • ミネラルウォーターに果物や野菜を加えて栄養を上げた
    美活ウォーターがデトックスウォーター*

    みなさんもう知ってますか?

    食材を漬けておくだけなので
    忙しいときでも簡単にできちゃいます!

    ただのミネラルウォーターより美味しいうえに
    美容効果まであるこの優れドリンク*

    今年の夏に是非作ってみませんか?

  • 美容と健康の仲間!デトックスウォーターで夏の熱さに負けない身体を

  • おすすめデトックスウォーター①【レモン&オレンジ】

  • オレンジ 1/2個
    レモン スライス1枚
    ミネラルウォーター 500ml

  • 美肌効果のある”レモン”はビタミンCが豊富で
    体内でコラーゲンを作る働きが*

    疲労回復にも効果があって疲れをデトックス。

    面倒な夏風邪予防にも!

  • おすすめデトックスウォーター②【りんご&シナモン】

  • おすすめデトックスウォーター②【りんご&シナモン】出典:stat.ameba.jp

    りんご 1/2個
    シナモン 1本
    ミネラルウォーター 500ml

  • ”りんご”に含まれる食物繊維が腸内の環境を整えて
    便通を良くしてくれます。

    きれいな肌をGETするにはまずは腸をきれいするのが必須!

    抗酸化作用もあって肌の老化を防げる効果も。

    シナモンはカルシウムやマンガンなどのミネラルがたっぷりで
    血行を良くし代謝を良くしてくれるだそう。

  • おすすめデトックスウォーター③【キュウリ&ライム】

  • おすすめデトックスウォーター③【キュウリ&ライム】出典:stat.ameba.jp

    きゅうり ピーラーで薄く剥いたもの数枚
    水 適量
    ライム 1個

  • ”きゅうり”にはアンチエイジングの効果が!

    身体のむくみも解消してくれて高血圧や動脈硬化の予防に。

    利尿作用や身体を冷やす作用もあるので
    この蒸し暑い夏の夏バテ予防にもおすすめ。

  • おすすめデトックスウォーター④【キウイ&レモン】

  • おすすめデトックスウォーター④【キウイ&レモン】出典:stat.ameba.jp

    キウイ 1/2個
    レモンスライス 4枚
    ミント 6.7枚
    炭酸水 500ml

  • ”キウイ”はビタミンC摂取でお肌にいいのと
    便秘の解消にも期待できる食材!

    それに美肌の味方レモンを加えれば
    美活女子にぴったりの美味しいデトックスウォーターに。

  • おすすめデトックスウォーター⑤【パイナップル&生姜】

  • おすすめデトックスウォーター⑤【パイナップル&生姜】出典:stat.ameba.jp

    パイナップル 100g
    生姜チューブ 2センチ
    ミント 7.8枚
    炭酸水 500ml

  • 酵素がたくさん含まれている”パイナップル”は
    新陳代謝や基礎代謝がアップする優れ食材!

    自然とエネルギーが出て夏バテや疲労回復にいい上に
    ”生姜”を加えることで体を温めて免疫力を増せる。

    冷たいものを飲み過ぎるのは女性の体に良くないですが
    生姜を加える事で体の内側から美を守るドリンクに。

  • 組み合わせ自由!好みの栄養エキスをミネラルウォーターに*

  • ミネラルウォーターに栄養を加えただけの
    至って簡単な健康ドリンク*

    好みのフレーバーや栄養素を持った食材を合わせて
    自分だけのオリジナルデトックスウォーターを作ってください!