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今から始めて夏までにモテボディを手に入れる♡ボディケアのポイントをご紹介します!

暖かくなってきて夏の海を意識する時期になってきましたね。ビキニ姿になるにはきれいなボディを披露したいですよね!そんな夏のモテ女になるためには今から毎日ボディケアを始めないとっ!今から始めて夏までにモテボディをGETするケアのポイントをご紹介しますね♡

2018.05.24

今から始めて夏までにモテボディを手に入れる♡ボディケアのポイントをご紹介します!

2018.05.24

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暖かくなってきて夏の海を意識する時期になってきましたね。ビキニ姿になるにはきれいなボディを披露したいですよね!そんな夏のモテ女になるためには今から毎日ボディケアを始めないとっ!今から始めて夏までにモテボディをGETするケアのポイントをご紹介しますね♡

  • 今から始めて夏までにモテボディを手に入れる♡

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  • 暖かくなってきて夏の海を意識する
    時期になってきましたね。

    ビキニ姿になるにはきれいなボディを披露したいですよね!

    そんな夏のモテ女になるためには
    今から毎日ボディケアを始めないとっ!

    今から始めて夏までにモテボディをGETする
    ケアのポイントをご紹介しますね♡

  • 美ボディをつくる大切な3つのポイント!

  • 《ポイント1》鏡を見て自己分析!

  • まずは鏡で自分を自己分析!

    自分に足りないものはなんなのか?
    体のここをもっとこうしたい!
    こんなボディになりたいな…

    なんて自分の今の身体を分析して
    理想のボディをベースに改善点や念入りに
    ケアしたいところを見つけることから始めましょう♪

  • 《ポイント2》ストレッチやヨガで柔軟性を!

  • 理想のボディに身体を作り上げるには
    まずは身体を柔軟にしてどんなボディにも
    変化できるベース作りが大切に!

    やわらかくしなやかなボディは
    男子も夢中になるモテのポイントでもありますよ♪

  • 《ポイント3》日頃から体重チェック!

  • 無理に食事制限をしたり、
    過激なトレーニングを行う前に
    まずは日頃から体重を意識するだけで
    ダイエットによるリバウンドを防ぐことができます!

    せっかく出来上がったボディを保つためにも
    こういった細かいところの積み重ねで
    体重はキープが楽チンになりますよ♪

  • めっちゃ大切《パーツ別》美ボディケアの方法!

  • ▶︎ハンドケア

  • 年齢って手に一番出やすい!

    つるつるの手を保つだけでも
    夏の男ウケはばっちりです♪

    ハンドクリームを使ってしっかり保湿、
    ネイルケアもすれば指先まで美ボディが保てます!

  • ▶︎バストケア

  • バストは年々垂れ下がってく…

    ビキニになる方にはバスト部分も
    色気の重要なポイントに!

    ・定期的に胸のサイズを測って
     ぴったりサイズのブラを使うようにする。
    ・ボディクリームなどを使って
     余分な脂肪を胸に寄せるようにマッサージ。
    ・胸筋を刺激できるようなバストアップ運動を心がける。

    最低でもこの3つを心がけてケアすれば
    素敵なバストキープができますよ♪

  • ▶︎リップケア

  • 色気を出すポイントとしても
    メイクでも重要視される唇!

    リップケアも女の子らしさを感じさせる
    モテにつながるポイントです。

    リップクリームをこまめに塗って乾燥を防いで
    週に1度は唇パックをするのがおすすめ♪

  • ▶︎デコルテケア

  • ビキニなど露出するファッションが多くなる夏、
    デコルテも年齢が出やすい大切な部分。

    デコルテがきれいな女性は
    どことなくモテ度が倍増しますよね!

    ボディクリームを塗って念入りにデコルテを
    マッサージしてあげるだけできれいな
    デコルテラインが出来上がります♪

    お出かけするときはハイライトで
    少しだけ光沢感を出してあげあるのがポイントです!

  • ▶︎デンタルケア

  • 笑顔が可愛い女子はとにかくモテる!

    でも歯が黄ばんでいてはその可愛さも半減…

    歯に自信がない人は
    ホワイトニングなどのデンタルケアで
    思いっきり笑える素敵な笑顔をGETしましょう♪

  • ▶︎ヘアケア

  • 紫外線で髪は思った以上に傷んでいます。

    夏でもツヤがあるきれいな髪をゲットするには
    日頃からのヘアケアが大切に!

    ・髪の毛はすぐに乾かす。
    ・オイルやクリームなどで髪を保湿する。
    ・トリートメントやブラッシングを忘れない。

    など、この3点を意識するだけで美髪が手に入りますよ♪

  • ▶︎全身ケア

  • 毎日の全身保湿は絶対欠かせない!

    お風呂上がりの肌は特に乾燥しやすくなっています。

    オイルやクリームを使って全身を
    マッサージしながら保湿することで
    乾燥もむくみもない美ボディがつくれるんです♪

  • 夏の男ウケはなにが一番いいの?

  • 男ウケにはバランスが大事!

  • とにかく細ければモテるってわけじゃない。

    男ウケにはバランスが大切なんです!

    《くびれ》《豊かなバスト》《美脚》
    の3点が男ウケボディのポイントに◎

    ただ減量するだけじゃなくて
    ストレッチやエクササイズを取り入れて
    健康的に整ったボディを手に入れましょう!

  • 夏が待ち遠しい!

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  • いかがでしたか?

    夏に向けて美ボディや男ウケボディを手に入れるには
    今からボディケアを始めなきゃ!

    露出が多くなる季節なので
    自信のあるボディを披露するためにも
    しっかり全身をケアしてあげてくださいね*

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