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Itto Teramotoさん(@itto.110)がシェアした投稿 - 2019年 1月月12日午前7時28分PST

ブリーチするから髪がいつもパサパサって思ってませんか？

ブリーチやカラーで痛めつけた髪の毛をサラサラにしたい一心で
毎日ケアをしている人も多いはず。

もうブリーチなんてしない！なんて決心した人も多いのでは？

でも髪が痛んでいるのはブリーチだけのせいしゃないんです。

今回は憧れのサラサラヘアを手に入れる美髪ステップをご紹介します。

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Tokio.Inkarami.Myさん(@tokio.inkarami.my)がシェアした投稿 - 2018年10月月24日午後6時52分PDT

まずシャンプーとトリートメントには、
『TOKIO IE（トキオ アイイー）』のを使って贅沢ケア。

髪の毛にタンパク質を補って
髪の広がりやパサつきを抑えてくれます。

ブリーチやカラーをした髪を
しっとりと柔らかい毛に。

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mi_kさん(@mi_0217m)がシェアした投稿 - 2019年 1月月15日午後5時10分PST

お風呂でヘアケアした後は
『モロッカンオイル』を使ってダメージケア。

オイルだけど全くベタつかずに
髪のダメージを整えてくれる。

紫外線防止や静電気防止に使える優秀なアイテムです。

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harukaさん(@haruka34_)がシェアした投稿 - 2019年 1月月10日午前6時11分PST

一通りのケアが終わったら必ずドライヤー！

シャンプー後の髪の毛はキューティクルが開いているので
摩擦に敏感だったり、乾燥しやすくなります。

なのでドライヤーでしっかり乾かして
キューティクルを閉じて水分を髪に閉じこみましょう。

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はなさん(@h.chan0608)がシェアした投稿 - 2019年 1月月15日午後8時35分PST

頭皮ケアとしてヘアブラシで髪をとかしてあげるのも大切。

『AVEDA（アヴェダ）』のパドルブラシは
ブローするほどにサラサラの髪になって
頭皮に程よい刺激を与えてくれるマッサージ効果があります。

美髪の秘密はブラシに。

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isutaさん(@isuta_jp)がシェアした投稿 - 2019年 1月月18日午前1時48分PST

仕上げに『N.（エヌドット）』のポリッシュオイルを。

シアーバターが配合されていて
毛先までしっとりと潤いを残しながら
髪を保護してくれます。

ヘアセットとして
濡れ感を表現するのにもおすすめです。

カラーリングをするから髪が痛むって考える人がほとんどですが
最近はダメージレスなのが基本的。

カラーリングしている人でも髪が綺麗な人はたくさんいるんです。

一丸に全てはカラーリングのせいというのは勘違いかも。

ただ髪にいいと言われているシャンプーを使えばいいってわけじゃない。

高い値段のシャンプーでも使い方が雑だと
安いシャンプーと同じ効果に。

・シャンプー前にお湯で汚れを落とす
・しっかり泡だててから使う

この２つを意識するだけでも
サラサラヘアを手に入れるポイントに。

旅行先のホテルなどにあるアメニティーのアイテムで
ヘアブラシがあるのはとっても便利ですよね。

経済的だし、なんども使えるからいいって思いがちですが
実は髪を痛める原因にも。

プラスチック製のものだから
髪ケアを考えたデザインとは言いにくいです。

自分の髪にツヤがないのは単に痛んでるからと
考えている人も多いですよね。

でもツヤって結局は光の反射のこと。

だから髪が整っているだけでツヤは簡単に表現できるんです。

髪を傷めずにツヤのあるサラサラヘアを手に入れるには
つげ櫛を使うのがおすすめ。

朝起きた後に髪をとかしてあげるだけで
抜け毛や落ち毛が整って
髪を綺麗に整えることができます。

痛んだ髪にはコンディショナーをたっぷりつければいいと
思っている人も多いはず。

ダメージを少しでも早く直したい一心で
たっぷりつけてしまいますが、
いくらたっぷりと時間を置いてみたところで
効果は全く同じ！

しっかりダメージケアをしたいときは
トリートメントを使って髪を整えてあげてください。

とりあえずドライヤーで髪を乾かせばいいと
勘違いしている人もいますよね。

ドライヤーは特に丁寧に乾かしてあげないと
枝毛が目立ってパサパサな髪に仕上がってしまうんです。

髪は上から下に乾かすことで
キューティクルと髪の向きを整えることができます。

とりあえずしっかり髪ケアをすればいいと
思ってる人も多いかと思いますが、
ケアだけじゃなく、日頃の睡眠生活も大切。

睡眠しないと髪の内部は保湿されずに
いつまでもパサパサな髪のまま。

寝ながらでも髪には摩擦で負担がかかっているので
ナイトキャップを使って髪を守ってあげるのもおすすめです。

髪が傷んでいるのはブリーチをしているから！
って思うかもしれませんが、
確かに色素を抜いた髪をはキューティクルが減ってパサついた髪に。

でもしっかりシャンプー・コンディショナーから
ドライヤー、アフターケアまでしていれば
まとまりと潤いのある美髪になれるんです。

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原宿/表参道/吉祥寺 ALIVE HAIRさん(@alivehair)がシェアした投稿 - 2019年 1月月15日午後11時36分PST

いかがでしたか？

傷んだ髪を整える美髪STEPと
今まで知らなかった、勘違いしてた髪のダメージのこと。

ぜひ参考にして
美髪を手に入れるポイントにしてみてくださいね。