相手に「もう連絡しないで下さい」とか「あなたしつこいです」とか、直接的に言うのは危険です。
真っ直ぐさを好む人もいるかも知れませんが、単刀直入に言われ過ぎると、憤慨したり、キレたりする人は必ずいます。

また、そこまでキツく現実を突き付けてまで、相手を傷付けるのは可哀相かなとも思います。

日本人の特徴的に、何となく感を出し、オブラートに包むように言うことがベストではないでしょうか。

自分主体に物事を運ぶことが、ここではかなり大事です。

「私から連絡」という文言を入れることにより、「あなたからは連絡しなくていいです」ということを、ナチュラルに分かってもらいます。

「また連絡くれるんだなぁ」、「待っておこうかなぁ」と思わせれば勝ち！
“空白の時間の間”、しばらく大人しくしてくれますから。

そうしているうちに、自分にそれほど本気ではなかった相手であれば、自分のことを忘れてくれます（笑）。
その後はアプローチしてこないでしょう。

しかし、自分に相当入れ上げている人であれば、「そういえば、まだ予定分からないのぉ？」などと、“お節介なリマインドメール”を送ってくる可能性もあります。

それはそのとき。
大概の場合、諦めてくれます。

自分主体
空白の時間
これを作ることにより、効果は抜群です。
「うーん・・・ちょっと離れたいなぁ」と思う相手と、やんわりとソフトに関わりをなくしたい方は、チャレンジしてみて下さい。

意志ではどうにもできない好みを伝える

どうにもできないというのがポイントです。これからどう頑張っても手に入れることのできない特性を、あなたの動かしがたい好みとして伝えましょう。

たとえば目が一重の人じゃないと好きになれないとか、これまで好きになった人はみんな鼻が低かったとか、生まれもった部位に関することが一番簡単です。

基本的な方向性として、好意をもってくれている相手が男前すぎるから自分の好みには合わないという風に話をもっていくほうが、相手が嫌な気持ちになりにくいのでおすすめです。

※髪が短いほうが好きというような、変えられる箇所に関する指摘は意味がないので気をつけましょう。

たとえば付き合ったことがあるのはなぜか末っ子ばかりとか、お姉ちゃんのいる人に惹かれるとか、生まれながらに決まっている家族構成に関する好みを伝えます。

何故かわからないと言うより、末っ子の甘えに弱いというふうに、はっきりした理由を付け加えたほうが効果が期待できます。

浮気性の人ばかり好きになってしまうとか優しくされるより振り回されたいと思ってしまうとか、自分でもどうしようもない性格上の短所を好みとして挙げましょう。

短所を好みとして挙げながらなら「あなたのような人を好きになればいいと思うけど恋人としては考えられない」と言っても、ひどい発言とは思われにくいのがポイントです。

自分の彼氏や彼女の話を持ち掛けましょう

自分の好きな人の話を度々することによって、相手に恋愛感情がないということを知らせるのにはとても効果的です。相手の恋心を徐々に消滅させることも出来ます。

自分の恋愛話をするということはその相手に対する気持ちは単なる友達・親友としか思ってないということになりますね。

自分に彼氏・彼女や特に好きな異性がいなくても架空の人物を妄想して、いかにも付き合ってる人がいると相手に思わせるのも良いと思います。

自分が恋人にしたいと思う理想のタイプを話すことによって相手に恋愛感情を抱いていないことを何気なく伝えることが出来ます。

その相手と全く正反対のタイプの異性が理想となると貴方が相手に対して恋愛感情を抱いてないと確信するのは間違いないでしょう。