レモン白湯とは、
名前の通りに普通の白湯にレモンをプラスしたドリンクのこと！

簡単に作れるのにとっても美容に良い、
そんな「レモン白湯」の効果と作り方についてご紹介します♪

レモン白湯にはデトックス効果があります！

飲むことで、体の中の毒素も流してくれちゃいます♪

レモン白湯を飲むと体の代謝が上がります！

朝に飲むと、その日の消費カロリーも上がっちゃいます♪

レモンをプラスするので、
レモン白湯は普通の白湯よりも美容効果が高いんです♪

実は、レモン白湯はローラさんも飲んでいるんです♪

だいたい500mlくらい飲むようにしているんだとか♡

・白湯：カップ1杯
・レモン汁：1/2個分

作り方はとっても簡単！
用意した白湯にレモン汁を加えるだけなんです♪

お好みでジンジャーパウダーやシナモンなどをプラスすると、
さらにダイエット向きなどリンクになっちゃいますよ♡

とっても簡単に作れて、
いろんな美容効果が期待できちゃうレモン白湯。

さっそく今日から飲み始めたくなっちゃいますね♡