体の中でも特にリンパが集まっている「脇」。

ここをマッサージするだけで
色んなトラブルが解決されるそうなんです！

①脇の下に親指を当てて、他の４本の指は肩甲骨上部あたりにのせる

②10秒ほど挟みながら押していく

③４本の指を肩甲骨中部→下部とずらしながら
　②を繰り返していきましょう！

あらゆる病気は「リンパの流れ」が悪いことが原因だそう！
脇をもむことで得られるメリットをまとめました◎

毎日ず～っと同じ姿勢で固まっていく肩！

こんな深刻な肩こりを治してくれます♡

肩こりは頭の方のトラブルにも繋がるので
早めに対処するのがおすすめ！

なかなか治りづらい頭痛にも効果的！

親指で脇の下をグーッと押す→離す
を何回か繰り返しましょう♡

体がぽかぽかしてきます！

ぶよぶよっとした二の腕の脂肪に悩む人にも効果的！

この場合は、「二の腕・脇の下」両方とも
揉み込むようにしましょう♡

実はめまいも、肩や首の血流が悪いせいで
起こっていることが多いんです！

全ての源になる脇の下を揉むことで
肩上のトラブルも解消♡

原因不明の耳鳴り・難聴に悩んでませんか？

実はこれも肩こりから来ていることが
多いので、脇もみで一気に解消されることも♡

バストアップを叶えたい女子にも効果的！
脇の下、胸回りを中心にマッサージしましょう♡

首の側面→鎖骨→脇の下
に向かってリンパを流すようなイメージ揉みましょう！

お医者さんもかなり推してる脇もみ。

とにかく病気になりたくなかったら
まず「脇を揉むこと」が重要です♡