このつぶれた鼻がなければ…っ

なんて思ったことありませんか？


生まれつきだから、なんて諦めるのはまだ早い！

整形する以外にも手はあるっ！

毎日の「鼻マッサージ」で
驚くほど鼻を高くできちゃうんです♡


おすすめのマッサージ方法をご紹介します！

①両手の人差し指・中指を出して
　小鼻を挟みます

②強めに小鼻のあたりをくるくるまわす！

もうひとつ！

①人差し指・中指で鼻背をつまむ

②目線の方に軽く引っ張る

鼻のむくみを取るツボを一緒におして
さらに鼻筋を通っているように見せます♡

こちらが鼻のむくみを取るツボ「さんちく」！
定期的にぐっと押してみよう♡

①中指・薬指で鼻をプレスします
　(はなをかむような形)

②ぐっとおしながら鼻先→眉間に向かって
　おす場所を上に移動させます！

もうひとつ！

1番骨が柔らかくなりやすい「外側鼻軟骨」という
場所をつっつくように指で押します！

特にお風呂あがりにやると効果的♡

鼻の真ん中から鼻根にかけて指で撫でていきます！

スライドしている途中は指を離さずに
上下に動かしましょう♡

毎日努力を重ねていけば
整形並の美鼻が手に入っちゃう♡

団子鼻を卒業したい人はぜひやってみるべし！