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美人顔になるには「左右対称」が重要◎お家でできる歪み矯正マッサージ方法!

小顔でバランスのいい顔は「左右対称」なのが絶対条件!日頃から顔を歪ませるくせをつけてないですか?お家でできる歪み解消マッサージをご紹介します♡

2016.01.08

美人顔になるには「左右対称」が重要◎お家でできる歪み矯正マッサージ方法!

2016.01.08

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小顔でバランスのいい顔は「左右対称」なのが絶対条件!日頃から顔を歪ませるくせをつけてないですか?お家でできる歪み解消マッサージをご紹介します♡

  • 「左右対称」は美人顔の条件*

  • 「左右対称」は美人顔の条件*出典:weheartit.com
  • 小顔でバランスもいい、
    そんな美人顔になるには「左右対称」が条件!

    顔がどちらかに歪んでいると
    パーツもばらついて見えてしまいます…

  • いつの間にか人の顔は歪んでる!

  • いつの間にか人の顔は歪んでる!出典:weheartit.com
  • 自分の鏡、写真を見れば分かるように
    ほとんどの人は顔が左右非対称です!

  • 生まれたばかりの赤ちゃんはどうでしょう?実はほとんど左右対称なんです。いつの間にか、人の顔は歪んでいっているというわけです。

    出典:www.skincare-univ.com
  • 出典:weheartit.com
  • 食事のとき、片側の歯ばかりで噛んでませんか?
    よく頬杖をついたりしてませんか?

    そんな日頃の何気ない癖で
    顔は歪んでたんです!

  • このように、
    自分の正面の写真を
    右側だけ・左側だけで合成してみると
    分かりやすいです◎

  • 顔のゆがみを矯正しよう◎

  • 顔のゆがみを矯正しよう◎出典:weheartit.com

    きれいな左右対称顔に戻すための
    矯正方法をご紹介します!

  • ☆頬骨を整えるマッサージ

  • まずは机の上で両肘をついて、頭を下げます!

    手のひらの下の膨らみの部分が頬骨に
    フィットするようにしましょう◎

    頭の重みを手に預けて、
    頬骨をぐっと上に上げていきます!

  • もっと頬骨をあげたい場合は
    口を開けた状態で頬骨のくぼみに
    手のひらの下をフィットさせて押し上げます!

    さっきと同じように机に肘をついて
    下を向きながらやりましょう*

  • ☆フェイスライン矯正

  • 左右の親指付け根(母子球)を使ってあごから耳下へとフェイスラインをグッグッと押し上げます。フェイスラインの歪みがとれ、キュッと引き締まった小顔になります。

    出典:www.biranger.jp
  • ☆頭蓋骨の歪みを解消するマッサージ

  • 側頭骨を手のひらで押していきます。

    力の方向は手のひらではさみながら後ろに引っ張る感じです。

    イラストの様に1セット5秒を繰り返し3セット朝・昼・晩。

    出典:www.powwow-ginza.com
  • 筋肉をマッサージするのではなく、
    骨ごとはさんで引っ張る感じ◎

  • 歪みをリセットして小顔になろう♡

  • 歪みをリセットして小顔になろう♡出典:weheartit.com
  • 本格的に矯正するのは施術が必要ですが、
    まずは自分で少しずつ直していきましょう♡

    普段の生活でも「顔の片側」に負担を
    かけないように意識しましょうね!

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