美人顔に見える条件の中で特に大事なのが
「口と鼻」の距離だって知ってましたか…！？

北川景子ちゃんなどのキレイな女優さんは
みんな鼻の下が短いんです！

鼻の下がのびーっとしていると
猿っぽくなって呆けた顔になりがち…

なんだか締りがない…とは思われたくないですよね！

ということで整形なしで鼻の下を短くする方法をまとめました♡

舌をトレーニングするだけで口元全体が引き締まり、
全体がきゅっと上がる印象になります！

筋肉全体を上げて鼻の下を短く見せましょう♡

これもトレーニングの一種ですが、
全力の笑顔をずっとキープしていると
口周りの筋肉を鍛えられて鼻の下が引き締まってきます！

同時に小顔効果もアリ♡

子供ころに一度はやったであろう、鉛筆挟み！
これもダイレクトに鍛えられるので効果的♡

慣れてきたら挟むものをどんどん細くしていくといいかも！

これも鼻の下の筋肉を鍛えるトレーニング！
鼻の下の筋肉を緊張させてより短く見せます◎

ほうれい線予防にもなるアヒル口トレーニング！

思いっきりむっとアヒル口をして
できるだけ長くキープしましょう♡

唇を大きくぷっくりに見えるメイクテク、
オーバーリップを上唇に！

あまりオーバーすぎると不自然に見えてしまうので
＜１㎜＞ほど大きめにリップラインを描いて
メイクするのがおすすめです♡

鼻の下と唇の間にチークを入れると短く見える！？

自然な色合いのチークをふんわりと
強調し過ぎない程度に入れるのがポイントです♡

美人顔の比率は…
眉頭から鼻先までの長さと鼻からアゴまでの長さが
１：１のほぼ同等であること！

その中でも、鼻の下の長さが鼻とアゴの間の
１／３に収まっているのが究極の理想像♡

みなさんの鼻下はどうですか？

あんまり表情筋動かしてないかも…
という人は上のトレーニングを日頃から
取り入れるように意識してみて♡

筋肉を鍛えるだけでも口と鼻が引き締まりますよ！