夏は海水浴でビーチに行ったり、
プールに行く機会もあるかと思います。

そんな時に一度は気になったことがあるはず、
ゴワゴワでキシキシの髪・・・。

海やプールに行ってせっかくの美髪が台無しになっていませんか？

今回は海やプールに行く前と後にでき
おすすめのヘアケア方法をご紹介します。

やっぱり夏に気になるのは紫外線。

海やプールと日陰を探すのはなかなか難しい。

長時間日差しの下にいるわけですから
もちろん紫外線が当たって髪も痛みやすくなってしまいます。

せっかくのキューティクルをはがして
枝毛や切れ毛の原因になってしまうんです。

特にビーチに行く人は海水が髪を痛める原因に。

海水に含まれるマグネシウムとカルシウムは
髪にダメージを与えてしまうんです。

またプールには塩素が入ってて
その塩素によっても髪のダメージになるんだとか。

お出かけ前のシャワーで髪を濡らした後
洗い流さないトリートメントで髪をコーティングしてあげましょう。

髪に潤いのベールを与えることで
何もしていない時よりもダメージはかなり軽減されますよ。

髪は極力海水やプールに濡らさないのがベスト。

髪を濡れにくくするためにも
まとめ髪やアップヘアで髪へのダメージを
少なくするのがおすすめです。

お団子ヘア、ハーフアップ、
くるりんぱや編み込みなどで可愛く
ヘアアレンジしてみてくださいね。

海やプールに行けば肌を守るために
身体に日焼け止めを塗りますよね。

髪にも日焼け止めをして紫外線から
髪を守ってあげましょう。

スプレータイプで身体も髪にも使えるタイプなら
一石二鳥で簡単にヘアケアができちゃいます。

やっぱり一番は紫外線を直接髪に当てないこと。

帽子をかぶるだけでも髪を守る
紫外線予防になります。

つばの広い麦わら帽子でおしゃれに
そして髪全体を守ってみましょう。

泳ごうとするとどうしても海水やプールの水に
髪がつかってしまいますよね。

もし海やプールで泳ぐことが前提なら
入る前に真水で髪を濡らしておきましょう。

真水で髪を芯までしっかり濡らすだけでも
塩素や塩水からの刺激から髪を守ってくれます。

海水やプールの塩素が髪についたままでは
髪を痛める悪影響に。

ビーチでも無料のシャワーが用意されていたり
プールでも必ずシャワーがあります。

海やプールで楽しんだ後は
すぐさま塩素、塩水を洗い流しましょう。

真水で洗い流した後でも髪を濡れたままにしておくと
髪を傷みやすくする原因に。

海やプールではドライヤーはないので
できるだけ吸水性のいいタオルを使って
髪の水気をしっかり取りましょう。

髪を乾かしたら必ず再度洗い流さないトリートメントで
保湿ケアをしましょう。

その時は特に潤い効果の高い
トリートメントを選んで髪を優しくケアして
あげるのがおすすめですよ。

いかがでしたか？

夏のイベントごとでは紫外線もサンサン。

髪へのダメージはお肌のダメージと同じくらい
ケアして対策をしたい重要な美のパーツ。

是非参考にして誰よりも夏を楽しんじゃいましょう！