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Suzumi Satoさん(@suzumi_sato)がシェアした投稿 - 2018年 9月月1日午前6時13分PDT

コンプレックスって女の子だけに限らず、
誰しも１つはある悩みのタネでもありますよね。

コンプレックスがあるから自分に自信が持てなかったり、
好きになれなかったりと色々悩みが出てくるもの。

今回はそんんあコンプレックスを自身に変えられるような、
内側から綺麗になるための美意識の仕方をご紹介します。

あの子はあんなにスタイルがいいのに…
比べて自分は…って落ち込むことありませんか？

誰しも素敵な人と自分を比べてしまうものですよね。

でも一番大事なのは
自分がどう変わったかってこと。

過去の自分と比べて今の自分はどう違うのかを意識して
コンプレックスを自信に変える努力をしてみたくださいね。

考え方を変えるのってそう簡単じゃないですが
出会いでコンプレックスを軽減することもできるんです。

人との出会いに限らず、
映画や本などで自分に刺激を与えてくれて
考え方を変える、コンプレックスを自信に変えるきっかけになることも。

人との出会いで自分のコンプレックスを忘れるくらい
幸せになれることもあるかもしれませんよ。

自分に自信が持てなくなるのって
他人から否定されたり、失敗の経験で心に傷をおうと
自分がわからなくなって自信を失ってしまうことにも。

そんな時は自分の思いや考えをそのまま表現できる場を作ることが大切に。

SNSの場はそういった意味でもってこいの場所に。

ブロクなどで自分の趣味を披露したり
自分を思いっきり表現できる場を見つけてみてください。

大切なのは、自分の気持ちに嘘をつかないこと！

誰でも直せない欠点て１つはありますよね。

まずは小さな欠点から自分を見つめ直すのも大切。

改善する時もストイックになりすぎずに
今まで直そうと思って直らなかったことだからこそ
失敗することは１度や２度あるはず。

自分の中でゆるいラインを引いて
少しでも長く意識する努力をしてみてください。

きっとそれが少しずつ自信に繋がっていきますよ。

とにかく続けるってことが一番大事！

続けることが自信になって
コンプレックスを克服する力になるんです。

周りの誘惑や言葉に惑わされることがあるかもしれませんが、
そんな時こと、他人と比較しない意識を持つことで
悩みを克服することができます。

完璧を追い求めないのが実は隠れた成功法。

自分に自信が持てない人の中には
完璧主義者が結構多いんです。

いつも完璧を求めるあまり
完璧にできないと自分に自信を持てなくなる人が多い。

仕事となると別かもしれませんが
プライベートでは少しでも気軽に
完璧じゃなくても自分に１００点満点をあげられるような
そんな心がけをしてみてください。

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Selaさん(@sela_takatsuka)がシェアした投稿 - 2018年 3月月20日午前5時42分PDT

いかがでしたか？

ゆる〜く頑張るのがコンプレックスを克服して
悩みを自身に変える隠れたポイントに！

ぜひ参考にしてみてくださいね＊